Warum achtsames Essen gesund ist
Karsten Warum achtsames Essen wichtig und gesund ist Einleitung In unserer schnelllebigen Gesellschaft ist es leicht, den Bezug zu unserer Nahrung und deren Auswirkungen auf unsere Gesundheit zu verlieren. Oft essen…
Herzlich Willkommen
Herzlich willkommen auf meinem Blog über achtsames Essen! Hier dreht sich alles um die Kunst, mit Freude und Bewusstsein zu essen. Denn wer achtsam isst, nimmt nicht nur die…